2025 04 20 Tien Len

Product description

Cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng của 2025 04 20 Tien Len. Tận hưởng chất lượng và sự hài lòng từ 2025 04 20 Tien Len.chụp màn hình cnn️

Đầu tiên là về lối sống, cụ thể bác sĩ Long giải thích: “Các bạn trẻ bây giờ hay có thói quen thức khuya. Việc này sẽ làm suy giảm và rối loạn miễn dịch gây ra các bệnh lý tự miễn mắc phải như: viêm cầu thận, hội chứng thận hư khiến chức năng thận kém đi dẫn đến suy thận. Bởi vì, từ 23 giờ tối hôm trước đến 4 giờ sáng hôm sau là thời điểm thận cần nghỉ ngơi để hồi phục nên càng làm việc đêm càng gây gánh nặng cho thận. Hơn nữa, thức đêm gây căng thẳng thần kinh dẫn đến co thắt các mạch máu ở vùng ngoại vi trong đó có thận. Việc này sẽ khiến các mạch máu máu ở thận giảm lưu lượng, thiếu oxy làm suy giảm chức năng thận. Ngoài ra, việc dùng những chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, lạm dụng thức ăn nhanh, sản phẩm nhiều dầu mỡ hay dùng thuốc một cách bừa bãi tăng nguy cơ xơ vữa, hẹp lòng mạch máu, giảm tưới máu mạn tính đến thận về lâu dài cũng tác động đến thận”.️

Đúng cách: Giặt quần áo vào giờ thấp điểm (12 giờ trưa - 2 giờ chiều hoặc từ 10 giờ tối - 6 giờ sáng). Ngoài ra, sử dụng bóng đèn tiết kiệm hay sử dụng năng lượng mặt trời cũng góp phần nào vào việc cải thiện chất lượng sống của gia đình tôi. Phơi quần áo bằng ánh nắng tự nhiên thay vì sử dụng thiết bị sấy.️